ankieta dzialu

a prywatnie i powaznie to co myslisz o takim cyklu dostales juz odpowiedzi ze bezsensu a reszta to ankieta dzialu

ankieta działu,czemu ph?

ankieta działu

ankieta działu .

kolego ankieta działu

o co chodzi z ankieta dzialu nie ogarniam wql ;p

[...] 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie To wyżej to ankieta działu jak masz problem i oczekujesz pomocy to musisz ją wypełnić A tak poza tym to spalacz + kreta to dobre rozwiązanie i tak nawiasem mówiąc to kup jabłczan i [...]

ro jest ankieta działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

pełna ankieta działu

nie profil tylko ankietą działu, masz w podwieszonych tematach jak brakuje energii to trzeba by pewnie trochę kalorii w diecie dodać a przed treningiem coś na pobudzenie

Pełna ankieta działu!

ankieta działu

ankieta działu z tematów podwieszonych,a nie połowa ankiety

po pierwsze ankieta działu

Ankieta Dzialu do wypelnienia. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html poza tym, kupiles juz tego m staka? Amentoris szybszy. O Animalach takie samo zdanie co wyzej. Zmieniony przez - Jays w dniu 2010-12-13 15:27:42

Ankieta działu. Poza tym będąc osoba faktycznie zaawansowaną mezocykle planujesz adekwatnie do swoich potrzeb. Nie wiem czego spodziewałeś się dając tak anonimowe pytanie. Wróżenia z fusów?

Ankieta działu dokładnie wypełniona i zrzut diety z przykładowym dniem https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Wyliczenia jakie wyszły z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html

ankieta działu . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-27 17:42:26

opisz jak wyglądaja twoje treningi na razie za mało info żeby sensownie doradzić co i kiedy brać ANKIETA DZIAŁU im wiecej info o tobie tym lepiej można doradzic suplementację

ankieta działu